Senam Hipertensi Untuk Mengendalikan Tekanan Darah Pada Lansia

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published Nov 22, 2025
https://doi.org/10.61124/1.renata.253
Download
Statistic

Downloads

Download data is not yet available.
Vol. 3 No. 3 (2025): Renata - Desember 2025

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Ronggo Adi Sutoyo
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia
Hasna Fadhilah Qutrunnada
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia
Fera Alfina Dinita
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia
Sherly Nur Janah
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia
Sinta Febiola
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia
Agus Sudaryanto
Program Studi Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan utama pada lansia yang meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular. Senam hipertensi dikenal sebagai intervensi non-farmakologis yang mudah, murah, dan aman untuk membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh senam hipertensi terhadap perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia di Desa Bentakan, Kecamatan Baki, Kabupaten Sukoharjo. Desain penelitian yang digunakan adalah pre-experimental one group pre-test post-test dengan jumlah responden sebanyak 31 lansia, Tekanan darah diukur sebelum dan sesudah intervensi, dan data dianalisis menggunakan uji paired t-test. Hasil kegiatan ini menunjukkan adanya penurunan signifikan pada tekanan darah sistolik maupun diastolik setelah intervensi. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa senam hipertensi efektif sebagai strategi non-farmakologis dalam pengendalian hipertensi di tingkat komunitas. Hasil penelitian ini memberikan kontribusi praktis dalam pengembangan program senam komunitas sebagai upaya promotif dan preventif hipertensi pada lansia

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

References

  1. Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Tekanan Darah pada Komunitas Lansia Desa Petir Kecamatan Kalibagor, Banyumas | Sainteks [Internet]. [cited 2025 Sep 10]. Available from: https://jurnalnasional.ump.ac.id/index.php/SAINTEKS/article/view/10319?utm_source=chatgpt.com
  2. Hypertension [Internet]. [cited 2025 Sep 10]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension?utm_source=chatgpt.com
  3. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. RISKESDAS [Internet]. 2018 [cited 2025 Sep 10]. Available from: https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514/1/Laporan%20Riskesdas%202018%20Nasional.pdf
  4. Rukmini R, Dwi Laksono A, Kusumawati L, Wijayanti K, Laksono AD. Hypertension among Elderly in Indonesia: Analysis of the 2018 Indonesia Basic Health Survey. 21(3).
  5. Utami IN, Demartoto A, Murti B. Biopsychosocial Factors Associated with the Risk of Hypertension in Elderly in Klaten, Central Java: A Cross-Sectional Study. Journal of Epidemiology and Public Health [Internet]. 2024 Oct 16 [cited 2025 Sep 11];9(4):437–47. Available from: https://www.jepublichealth.com/index.php/jepublichealth/article/view/748
  6. Kesya Sirait C, Adi S, Hudayani R, Muh F, Minat FETP M, Studi Magister Epidemiologi P, et al. Faktor Yang Mempengaruhi Ketidakpatuhan Minum Obat Antihipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Nguter Kabupaten Sukoharjo. Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas [Internet]. 2025 May 29 [cited 2025 Sep 10];10(2):96–105. Available from: https://ejournal2.undip.ac.id/index.php/jekk/article/view/26705
  7. Ginting EJ, Dwiningthyas MER, Aritonang S, Kusumaningsih CI. Pengaruh Pemberian Intervensi Senam Hipertensi pada Lansia yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Kesmas Asclepius. 2024 Sep 3;6(2):263–71.
  8. Basuki SPH, Barnawi SR. Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Tekanan Darah pada Komunitas Lansia Desa Petir Kecamatan Kalibagor, Banyumas. Sainteks [Internet]. 2021 Jun 10 [cited 2025 Sep 11];18(1):87–93. Available from: http://jurnalnasional.ump.ac.id/index.php/SAINTEKS/article/view/10319
  9. Chen Z, Li Q, Xu T, Zhou X, Shu Y, Guo T, et al. An updated network meta-analysis of non-pharmacological interventions for primary hypertension in adults: insights from recent studies. Syst Rev [Internet]. 2024 Dec 1 [cited 2025 Sep 11];13(1):1–16. Available from: https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-024-02744-5
  10. Jabbarzadeh Ganjeh B, Zeraattalab-Motlagh S, Jayedi A, Daneshvar M, Gohari Z, Norouziasl R, et al. Effects of aerobic exercise on blood pressure in patients with hypertension: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized trials. Hypertens Res [Internet]. 2024 Feb 1 [cited 2025 Sep 11];47(2):385–98. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37872373/
  11. Hypertension [Internet]. [cited 2025 Sep 11]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension